Меню
Нравится наш проект?
Рассказывай о нас друзьям в наших социальных сетях!

8 лайфхаков и ребенок засыпает самостоятельно!

Ваши вечера коротаются бесконечными убаюкиваниями? Совсем не остается времени на себя? Пришло время приучать малыша к самостоятельному сну, что допустимо начинать с 6 месяцев. Не думайте, что проблема только в вашем личном времени, ребенок должен учиться самостоятельности, пока не поздно.

8-lifehakov-i-rebenok-zasipaet-samostoyatelno2

Как научить ребенка засыпать самостоятельно?

1. Подготовка ко сну — самый важный этап. Она должна быть строгой и систематической. Строгой в плане выполнения одних и тех же процедур ежедневно и безоговорочно. Водные процедуры, теплое молочко, поцелуй, сказки — все это должно ассоциироваться у малыша со сном. И тогда, со временем он сам начнет засыпать по завершению любимых вечерних дел.

2. Не давайте ребенку засыпать где-либо вне кровати. Малыш должен привыкнуть засыпать только на своем уютном местечке. Будите его всякий раз, если он начнет засыпать у вас на руках или не в своей кроватке.

8-lifehakov-i-rebenok-zasipaet-samostoyatelno3

3. Дневной сон очень важен для малыша. Но в обед детей уложить спать еще сложнее, особенно заставить лечь самостоятельно. Для этого попробуйте, начиная с самого утра, сделать так, чтоб малыш устал. Пусть бегает, играет в активные игры, танцует, гуляет на улице, а потом предложите ему посмотреть интересную книгу с яркими иллюстрациями в детской комнате.

4. Не позволяйте малышу засыпать в вашей кровати. Кровать родителей — это только их место для отдыха. Если малышу страшно засыпать одному, лучше поговорить с ним об этом, развеять страхи, прочитать добрые сказки, которые помогут стать самостоятельнее. Отучить малыша от родительского ложе будет весьма проблематично.

5. Дети часто просыпаются среди ночи — это нормально. Не нужно по первому шороху бежать к малышу. Подождите, он наверняка сможет уснуть самостоятельно. Если все время бегать к ребенку, он позднее начнет требовать внимания своими ночными всхлипываниями.

6. Строгий режим дня поможет малышу привыкнуть, что к 21:00 он должен уже быть в кроватке. Важно ежедневно занимать его, гулять, действовать по режиму и тогда вам не придется убаюкивать ребенка. Когда придет время, он уснет сам.

8-lifehakov-i-rebenok-zasipaet-samostoyatelno4

7. Не используйте дополнительные атрибуты, чтобы уложить малыша спать. Соска, может и поможет ему уснуть, но позднее вам придется отучать ребенка от таких привычек.

8. Не ждите, что малыш уснет сразу после того, как вы его уложите в кровать. Пусть сам решает когда ему уснуть. Нет ничего страшного, если он будет возиться в кровати или смотреть в окно. Пусть уснет тогда, когда ему подскажет организм.

Приучая ребенка к самостоятельному сну, не забывайте основное правило: никогда не делайте того, что отрицательно скажется на здоровье и психике малыша.

15.06.2017
Другие ответы
Симптомы сердечного приступа за месяц до того как он случится
5 шагов: как заказывать на AliExpress и экономить
Как продлить жизнь
Другие ответы по теме
Баю-баюшки-баю… Стоит ли петь про волчка?
Баю-баюшки-баю… Стоит ли петь про волчка?
10 вещей, которым взрослым стоит поучиться у детей
10 вещей, которым взрослым стоит поучиться у детей
Топ 10 развивающих мультиков для самых маленьких
Топ 10 развивающих мультиков для самых маленьких
Как собрать ребенка в лагерь: 5 групп вещей
Как собрать ребенка в лагерь: 5 групп вещей
Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым )

Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail