Меню
Нравится наш проект?
Рассказывай о нас друзьям в наших социальных сетях!

Правила молодой мамы: как вырастить ребенка и не сойти сума

В жизни каждой женщины наступает тот самый долгожданный момент рождения ребенка. В современном мире, это счастливое событие, чаще всего, случается с девушками за 25. В этом возрасте уже немало в жизни прожито, пройдено, что существенно сказывается на нервной системе женщины. Важно растить ребенка правильно и знать как успевать следить за собой в декрете. Но как всё успевать с детьми и не забыть о себе?

pravila-molodoy-mami-kak-virastit-rebenka-i-ne-soyti-suma.1jpg
Советы молодым мамам
1. Научитесь находить время для собственного расслабления. Когда вы пробуждаетесь сутра, не думайте сразу о череде дел, которые вас ожидают. Это портит настроение, вызывает нервное напряжение. Так можно сойти сума.
2. Находите каждый день 15 минут для релакса. Абстрагируйтесь, займитесь любимым делом или просто подышите в тишине свежим воздухом. Главное в этот период быть наедине с самим собой.
3. Дела по дому.
Не думайте о том, что нужно помыть, постирать, отремонтировать или вынести. Делайте в данную минуту всё самое важное. Для остального найдете время потом.
4. Не забывайте о соблюдении режима сна.
Одной из наиболее частых проблем молодых мам является недостаток сна. Частые пробуждения малыша посреди ночи, несомненно, сказываются на состоянии мамы. Поэтому не пренебрегайте дневным сном. Старайтесь спать вместе со своим малышом.
5. Выделяйте для себя, своей красоты минимум полчаса в день при любых обстоятельствах. Вы можете вступить в сообщества молодых мам, которые объединяются, занимаются спортом или уходом за собой, пока их дети увлечены играми с друг другом или просто спят в колясках.
Когда ваш ребенок подрастет, появится проблема, которую сопровождает большое количество утренних слез. Если ваш малыш уже ходит в садик, появляется вопрос как поднять ребенка утром.

pravila-molodoy-mami-kak-virastit-rebenka-i-ne-soyti-suma.2jpg
Если малышу сложно проснуться…
Чтобы ребенок хорошо проснулся, без слез — уложите его правильно. Негативные эмоции сутра и слезы — это очень плохо. Утро каждого человека должно начинаться с положительных эмоций и тогда день плодотворно и радостно пройдет. Поэтому с вечера следует готовиться к приятному пробуждению. Для этого, малыш должен засыпать с приятными мыслями о завтрашнем дне и для него важно обязательно хорошо выспаться. Для этого следует спать в хорошо проветренном помещении и не засыпать с чувством голода.
Стоит вспомнить свое детство. Как же тяжело было пробуждаться в восемь, а то и в семь утра, зная что нужно идти в школу или садик. Но когда дети знают, что сегодня днем предстоит поход в зоопарк, на пляж или на аттракционы, то быстро просыпаются и в таком же темпе собираются! Поиграйте с ними в игру. Когда ребенок плохо засыпает, пообещайте ему на завтра что-то интересное или вкусное. Тем самым, вы облегчите его пробуждение и сбережете свои нервы.
Задача родителей — делать каждый день жизни своего ребенка самым счастливым. Вы лучше знаете своё чадо, поэтому фантазируйте, импровизируйте, вспоминайте себя маленьким и радуйтесь каждому дню вместе с ребенком.

pravila-molodoy-mami-kak-virastit-rebenka-i-ne-soyti-suma.3jpg

27.07.2016
Другие ответы
Арт-терапия меняет мышление и дарит положительные эмоции
Платья с открытыми плечами 2016 — тренд весенне-летнего сезона
5 способов нематериальной мотивации персонала
Другие ответы по теме
Баю-баюшки-баю… Стоит ли петь про волчка?
Баю-баюшки-баю… Стоит ли петь про волчка?
10 вещей, которым взрослым стоит поучиться у детей
10 вещей, которым взрослым стоит поучиться у детей
Топ 10 развивающих мультиков для самых маленьких
Топ 10 развивающих мультиков для самых маленьких
8 лайфхаков и ребенок засыпает самостоятельно!
8 лайфхаков и ребенок засыпает самостоятельно!
Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым )

Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail