Меню
Нравится наш проект?
Рассказывай о нас друзьям в наших социальных сетях!

Что приготовить из кабачков? 6 лучших рецептов на все случаи жизни!

Польза кабачков колоссальна! Они богаты витаминами и минералами, которые улучшают обмен веществ в организме. В овоще присутствуют органические кислоты, целлюлоза, калий, натрий, железо, фосфор и кальций. Кабачки рекомендуют к употреблению для укрепления нервной системы, лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек и при гипертонии.

1. Кабачки в духовке рецепты быстро и вкусно

Кабачки в духовке под сыром — лучший рецепт! Для приготовления этого блюда, подготовьте несколько кабачков, твердый сыр побольше, репчатый лук и соль по вкусу. Кабачки следует очистить от кожуры, нарезать крупными тонкими пластинами, лук нарежьте полукольцами. Выложите все ингредиенты в форму для запекания в следующей последовательности: кабачки, лук, твердый сыр. Предварительно, форма для выпекания должна быть смазана подсолнечным маслом. Готовьте блюдо в духовке от получаса до сорока минут.

chto-prigotovit-iz-kabachkov-6-luchshih-rezeptov-na-vse-sluchai-zizni

2. Фаршированные кабачки

Чтобы приготовить фаршированные кабачки, следует разрезать овощ напополам, удалить семена, выложить дольки на противень для запекания. Измельчить в блендере лук и зелень, перемешать с мясным фаршем. Посолите и поперчите по вкусу. Получившейся смесью наполните кабачки. В отдельной посуде смешайте майонез, томатную пасту и тертый сыр, полейте сверху фаршированные кабачки. Отправьте блюдо в духовку на 40 минут.

chto-prigotovit-iz-kabachkov-6-luchshih-rezeptov-na-vse-sluchai-zizni1

3. Диетические блюда из кабачков для похудения

Вкуснейшее диетическое блюдо из кабачков — это лапша. Она готовится легко и просто! Натрите овощ крупными полосочками, схожими на лапшу. Подготовьте морковь, сельдерей полосочками, натуральный йогурт и морскую соль. Сложите все в кастрюлю, залейте водой и проварите до готовности. В тарелку перед подачей всыпьте зелень и натуральный йогурт.

chto-prigotovit-iz-kabachkov-6-luchshih-rezeptov-na-vse-sluchai-zizni2

4. Запеканка из кабачков в мультиварке

Для приготовления вкусной кабачковой запеканки, очистите кабачок от кожицы, натрите на терку, выложите в посуду, добавьте 2 яйца, тертый сыр и перемешайте. Затем влейте сметану, мелко нарубленную зелень, муку, разрыхлитель теста, размешайте. Чашу мультиварки смажьте сливочным маслом и вылейте получившееся тесто. На режиме “выпечка” нужно готовить 70 минут.

chto-prigotovit-iz-kabachkov-6-luchshih-rezeptov-na-vse-sluchai-zizni3

5. Варенье из кабачков с лимоном и апельсином

Для приготовления удивительного кабачкового варенья, подготовьте три килограмма кабачков, полтора килограмма апельсинов, два лимона, два с половиной килограмма сахара. Вымойте овощи, очистите их от семян и кожуры. Натрите кабачки, — лимоны и апельсины измельчите в блендере, смешайте все компоненты вместе с сахаром. Получившуюся смесь варите на медленном огне 60 минут. Затем полностью остудите и снова час проварите. Разлейте в баночки варенье и закатайте крышками.

chto-prigotovit-iz-kabachkov-6-luchshih-rezeptov-na-vse-sluchai-zizni4

6. Пюре из кабачков для грудничка

Вымойте, очистите кабачки, удалите сердцевину, нарежьте. Проварите до мягкости около 15 минут, измельчите их при помощи блендера, чтобы не осталось комочков. Если пюре вышло густое, разбавьте его немного бульоном, в котором варили овощ. Дайте блюду остыть и кормите малыша!

Приятного Аппетита!

01.09.2016
Другие ответы
15 идей использования хозяйственного мыла
5 способов очистить гранат и 5 причин его съесть {ВИДЕО}
ТАКОЕ БЫВАЕТ? Близнецы с разным цветом кожи
Другие ответы по теме
Вааау Ваааренье: необычные рецепты
Вааау Ваааренье: необычные рецепты
Мороженое с зеленым горошком, пивом или хреном? Выбирай и готовь!
Мороженое с зеленым горошком, пивом или хреном? Выбирай и готовь!
3 необычных салата на Новый Год
3 необычных салата на Новый Год
Что приготовить на Новый Год 2018: идеи, рецепты, сервировка стола
Что приготовить на Новый Год 2018: идеи, рецепты, сервировка стола
Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым )

Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail