Меню
Нравится наш проект?
Рассказывай о нас друзьям в наших социальных сетях!

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!

Из огромного выбора блюд, которые можно приготовить на завтрак, яичница готовится проще всего. Она отличается приятным вкусом и богатым питательным составом. Если позавтракать яичницей, голод не даст о себе знать до самого обеда. Яйца обогащают организм необходимыми протеинами, которые он не способен производить самостоятельно. Помимо этого, калории яичницы принято считать самыми полезными для фигуры, а продукт из яиц – одним из самых экологически чистых. Яйца включают в себя антиоксиданты и микроэлементы, поэтому если вы еще не вписали данный продукт в свой рацион, сегодня именно тот день! Предлагаем вашему вниманию один из самых простых и вкусных рецептов яичницы!

Для приготовления простого, вкусного и полезного завтрака, нам понадобятся следующие ингредиенты:

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!2

1.Яйца (2 шт);

2.Соль (щепотка);

3.Арахисовое масло (3 ст.л);

4.Чеснок (1 зубчик);

5.Мелко нарезанный имбирь (1 ч.л.);

6.Коричневый сахар (1 ч.л.);

7.Красные и желтые помидоры черри (6 шт.);

8.Соевый соус (1 ч.л.);

9.Рисовый уксус (1 ч.л.);

10.Кунжутное масло (1 ч.л.);

11.Зелень (по вкусу).

В первую очередь следует хорошо взбить яйцо с солью

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!3

Нагреть арахисовое масло в сковороде и влить яйца. Когда яичница поджарится, сложить её пополам и выложить на отдельную посуду

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!4

Обжарить измельченный чеснок и имбирь

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!6

Добавить коричневый сахар и тщательно перемешать

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!8

Разрезать на половинки желтые и красные помидоры-черри, выложить их на сковороду

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!9

Влить соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, перемешать все ингредиенты и готовить до легкой мягкости помидоров

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!10

Снять помидоры с огня, выложить сверху на яичницу, украсить зеленью и подавать на завтрак

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!11

Приятного Аппетита!

 

 

 

27.04.2016
Другие ответы
5 шагов: как заказывать на AliExpress и экономить
А вы пробовали поджигать лавровый лист?
Тест: сможешь ли ты пройти отбор и служить в патрульной полиции?
Другие ответы по теме
Вааау Ваааренье: необычные рецепты
Вааау Ваааренье: необычные рецепты
Мороженое с зеленым горошком, пивом или хреном? Выбирай и готовь!
Мороженое с зеленым горошком, пивом или хреном? Выбирай и готовь!
3 необычных салата на Новый Год
3 необычных салата на Новый Год
Что приготовить на Новый Год 2018: идеи, рецепты, сервировка стола
Что приготовить на Новый Год 2018: идеи, рецепты, сервировка стола
Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым )

Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail