Меню
Нравится наш проект?
Рассказывай о нас друзьям в наших социальных сетях!

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!

Из огромного выбора блюд, которые можно приготовить на завтрак, яичница готовится проще всего. Она отличается приятным вкусом и богатым питательным составом. Если позавтракать яичницей, голод не даст о себе знать до самого обеда. Яйца обогащают организм необходимыми протеинами, которые он не способен производить самостоятельно. Помимо этого, калории яичницы принято считать самыми полезными для фигуры, а продукт из яиц – одним из самых экологически чистых. Яйца включают в себя антиоксиданты и микроэлементы, поэтому если вы еще не вписали данный продукт в свой рацион, сегодня именно тот день! Предлагаем вашему вниманию один из самых простых и вкусных рецептов яичницы!

Для приготовления простого, вкусного и полезного завтрака, нам понадобятся следующие ингредиенты:

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!2

1.Яйца (2 шт);

2.Соль (щепотка);

3.Арахисовое масло (3 ст.л);

4.Чеснок (1 зубчик);

5.Мелко нарезанный имбирь (1 ч.л.);

6.Коричневый сахар (1 ч.л.);

7.Красные и желтые помидоры черри (6 шт.);

8.Соевый соус (1 ч.л.);

9.Рисовый уксус (1 ч.л.);

10.Кунжутное масло (1 ч.л.);

11.Зелень (по вкусу).

В первую очередь следует хорошо взбить яйцо с солью

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!3

Нагреть арахисовое масло в сковороде и влить яйца. Когда яичница поджарится, сложить её пополам и выложить на отдельную посуду

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!4

Обжарить измельченный чеснок и имбирь

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!6

Добавить коричневый сахар и тщательно перемешать

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!8

Разрезать на половинки желтые и красные помидоры-черри, выложить их на сковороду

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!9

Влить соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, перемешать все ингредиенты и готовить до легкой мягкости помидоров

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!10

Снять помидоры с огня, выложить сверху на яичницу, украсить зеленью и подавать на завтрак

Яркий, лёгкий, быстрый и вкусный завтрак!11

Приятного Аппетита!

 

 

 

27.04.2016
Другие ответы
Смартфоны Google Pixel презентуют 4 октября!
Чем занять ребенка летом в городе
Топ 10 причин наплевать на чужое мнение
Другие ответы по теме
Аджика готовится быстро и просто — сохраняй рецепты
Аджика готовится быстро и просто — сохраняй рецепты
Съесть или сфоткать? 10 МОДНЫХ ДЕСЕРТОВ
Съесть или сфоткать? 10 МОДНЫХ ДЕСЕРТОВ
Квас дома? Да легко!
Квас дома? Да легко!
10 идей домашнего лимонада
10 идей домашнего лимонада
Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым )

Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail