Меню
Нравится наш проект?
Рассказывай о нас друзьям в наших социальных сетях!

Нужны ли вам ортопедические стельки?

Человек в результате эволюции получил от природы весьма рациональную «конструкцию». Каждый ее элемент несет сразу несколько функций. Вот, например, стопа. Это ведь не только опора. Это еще и весьма эффективный амортизатор. Стопа в здоровом состоянии воспринимает ударные нагрузки при ходьбе и беге, не давая им разрушать суставы и позвоночник и воздействовать на мозг.

Когда же стопа деформируется, становясь плоской, ей не под силу в полной мере исполнять роль амортизатора. В результате испытывают высокие нагрузки мышцы и связки ног, преждевременно изнашиваются суставы и межпозвонковые диски, развивается варикозное расширение вен, возникают частые головные боли.

Кому грозит плоскостопие?

В группе риска находятся:
— подростки в период бурного роста;- женщины во время беременности;- люди преклонного возраста.
Грозит плоскостопие и тем, кто:
— страдает избыточным весом;- постоянно испытывает высокие физические нагрузки;- носит неудобную обувь;- перенес травму ног или позвоночника.

Как узнать, есть ли у вас плоскостопие?

Признаками деформации стоп могут быть натоптыши (сухие мозоли на подошвах ног), пяточные шпоры, боли в ногах и в позвоночнике, головные боли.
Чтобы определить, есть ли у вас плоскостопие, для начала можно, смазав ступни жирным кремом, встать на чистый лист белой бумаги. Если на получившихся отпечатках нет выпуклостей или они небольшие (меньше ? ширины стопы), значит, у вас плоскостопие.
Чтобы поставить точный диагноз, необходимо посетить врача-ортопеда. Он проведет обследование и порекомендует необходимое лечение или курс профилактики. В любом случае, он назначит ортопедические стельки.

Для чего нужны ортопедические стельки?

Благодаря специальной конструкции, ортопедические стельки корректируют положение стопы, заставляя ее принимать анатомически правильное положение. В результате разгружаются мышцы ног, уменьшается нагрузка на суставы и позвоночник, снижается утомляемость при физических нагрузках.
Как выбрать ортопедические стельки?
Ортопедические стельки различаются по назначению (лечебные и профилактические) и по жесткости (жесткие, полужесткие, мягкие). Поэтому прежде, чем вы отправитесь в магазин, чтобы купить ортопедические стельки, необходимо узнать у врача, какая модель необходима в вашем случае.
При покупке стелек примерьте их с вашей обувью. Главное правило: ортопедические стельки не должны скользить внутри обуви, и вашим ногам должно быть комфортно.

 

 

26.08.2015
Другие ответы
Как найти смысл жизни за полчаса
О силе убывающей и растущей луны…
Модные новогодние ёлки HandMade: украшаем дом вместе
Другие ответы по теме
Самый вооруженный человек в Америке {ВИДЕО}
Самый вооруженный человек в Америке {ВИДЕО}
Советы молодым и успешным от великих личностей
Советы молодым и успешным от великих личностей
Что вы увидели в чашке кофе сегодня утром?
Что вы увидели в чашке кофе сегодня утром?
Как защитить себя на улице: приемы самообороны
Как защитить себя на улице: приемы самообороны
Комментарии
Kanmariks

Есть много ортопедических салонов, аптек и обувных магазинов, где продают стельки разных моделей и по разной цене. Помните, что каждый потраченный вами рубль будет использован на поддержку и укрепление вашего организма. Покупая недорогие модели стелек, вы добавите дополнительно небольшой комфорт при ходьбе. Однако, если вы хотите предотвратить проблемы с ногами и обеспечить максимальный комфорт выбирайте ортопедические стельки только известных брендов.

24 декабря 15 в 01:06
Ответить
Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail