Меню
Нравится наш проект?
Рассказывай о нас друзьям в наших социальных сетях!

Как защитить себя на улице: приемы самообороны

Самозащита — важное умение, как для мужчин, так и для женщин. Многие девушки часто думают, что им не нужно знать приемы для самообороны, но на практике, это очень важно. Ведь в непредсказуемых случаях можно выиграть время, убежать, оттолкнуть противника или обезоружить. Мужчины, к сожалению, не могут быть рядом каждую минуту, чтобы защитить слабый пол. Не менее важна техника самообороны и для мужчин, ведь нужно уметь постоять не только за себя, но и за свою женщину.

Приемы самообороны бывают разные, их достаточно много, но основные методы противостояния стоит заучить, как таблицу умножения. А при возможности, следует и отработать их на практике.

Не глядя на то, что лихие 90-е давно в прошлом, времена сейчас непростые. Никто не застрахован от того, что на пути может оказаться какой-то злоумышленник, вор или просто хулиган. Важно учитывать тот факт, что даже самые опытные бандиты тоже испытывают чувство страха, боль и имеют свои слабые места. Поэтому, оказавшись с ним с глазу на глаз нужно не бояться дать отпор. Следует смотреть по ситуации, ведь иногда лучше отдать свой бумажник, чем быть раненым ножом. Чаще всего, чтобы противостоять нападающему, важно иметь минимальные навыки самообороны. Главное, быть внутренне уверенным в том, что прием сработает безотказно.

Ниже будут приведены эффективные средства самообороны, которые не требуют больших усилий и профессиональных навыков при их реализации.

kak zashitit sebya na uluce priemi samooboroni

Удар ногой и нападение

Самое простое и эффективное средство самообороны — прямой удар ногой в нижнюю часть туловища. Как правило, нападающие на улице, не обладают навыками боевых искусств и бьют в первую очередь правой рукой в область лица, головы. Чтобы ударить в голову, ему нужно сделать выпад вперед. Противостоять такому нападению можно прямым ударом ноги в туловище. Даже если не хватит сил ударить, нога станет препятствием для нападающего. Если удастся попасть ногой в область колена или паха, вы точно достигните желаемого эффекта от данного маневра. После этого, останется время убежать, либо напасть в ответ, ударив коленом в область груди.

Противостояние со спины

Противостояние нападению со спины часто демонстрируется во многих фильмах, оно действительно эффективно. Такой прием быстро срабатывает. Главное не растеряться, бдительно относиться к каждому движению и не промазать. Суть приема заключается в том, чтобы наступить на ногу, ударить со всей силы своей пяткой ступню противника. Если вы идете в платье и на шпильках, то смело можете использовать данный прием. Порой туфли на шпильках — настоящее орудие убийства. После этого маневра важно ударить нападающего в лицо локтем. Травмирование ступни очень болезненно, поэтому человек автоматически наклонится к ней, чтобы схватиться руками. Если в это время он получит удар в лицо, то вы однозначно победили. Главное не промазать и отработать этот маневр в спортзале.

Ослепить противника

Если хулиган перестанет видеть, у него самого начнется паника. Если он плохо видит, то задуманное нападение не состоится. У человека, на которого нападают существует психологический барьер и страх, не хочется дотрагиваться к лицу, хочется скорее отбиться и убежать. Нужно себя пересилить и попытаться лишить противника зрения на время. Для этого следует надавить большими пальцами на его глаза со всей силы. Но это опасно, можно получить резкий отпор. Поэтому если ткнуть в глаза всей пятерней, тоже сработает.

kak zashitit sebya na uluce priemi samooboroni

Удар в паховую зону

В боевых искусствах удар в паховую зону считается запрещенным. Но для самозащиты он может хорошо пригодиться. Такой маневр можно применить, как на короткой, так и на длинной дистанции. Используйте для этого любую удобную часть тела (локоть, рука, нога, колено) и любой предмет, который окажется под рукой.

Замаскированный удар в нос

Сложите испуганно ладони перед собой, будто вы просите пощады. Незаметно сместите ладошки так, чтобы мизинец правой руки дотрагивался до левого большого пальца. Все зависит от ситуации, бывают такие случаи, что можно сразу перейти к последнему пункту, не “умоляя о пощаде”. Резко осуществите удар ребром ладони в нос так, будто ведущая рука счищает пыль с другой ладони. Если хорошенько попасть, у нападающего потекут слезы от боли и вы сможете убежать.

Удар в горло

После такого удара, нападающему будет трудно дышать. Он может начать кашлять, задыхаться и даже потерять сознание. Для этого, сложите руку щепотью (большой, указательный, средний палец сложены вместе так, будто вы взяли в руку что-то сыпучее), ударьте противника во впадину над ключицей под острым углом.

Как быть, если противник с ножом?

Вряд ли на улицах города может встретится настоящий ниндзя. Атаки с ножом, как правило, не профессиональны и предсказуемы. Преступники часто используют нож, чтобы напугать жертву и чтобы она все ценное добровольно отдала. Нападение с ножом направляется, чаще всего, в область живота, бедра, плеча. От такой атаки нужно уходить в обратную сторону траектории лезвия, осуществляя блок руками. Данный прием требует подготовки, не только физической, но и моральной. Часто, даже люди без подготовки интуитивно умеют защищаться от ножа, уходя от лезвия в правильном направлении, блокируя нападение. Лучше всего блокировать атаки скрещенными руками. Любые подручные предметы также помогут обезвредить противника. Отбивайтесь зонтом, снимите ремень, плотно натяните его руками и отбивайтесь. В таких вопросах главное не растеряться.

kak zashitit sebya na uluce priemi samooboroni

Методов самообороны существует много. Мы представили самые простые, которые не требуют профессиональной подготовки, но дают возможность выиграть время, отбиться и обезопасить себя от удара. Будьте бдительны и постарайтесь на всякий случай отработать некоторые приемы. Не думайте о том, что они могут вам пригодиться. Имея определенные навыки, вы будете всегда чувствовать себя увереннее.

08.08.2017
Другие ответы
5 правил: как понять мужчину
Методы продвижения в Instagram
Самые вкусные начинки для лаваша
Другие ответы по теме
LEGO удивляет: теперь на стенах и потолке {ВИДЕО}
LEGO удивляет: теперь на стенах и потолке {ВИДЕО}
3 периода мужского кризиса: как бороться?
3 периода мужского кризиса: как бороться?
НЕВЕРОЯТНО! 20 фактов о японцах
НЕВЕРОЯТНО! 20 фактов о японцах
Мне плевать на твое мнение!
Мне плевать на твое мнение!
Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым )

Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail