Меню

Техника плавания баттерфляем

Баттерфляй - техника плавания на груди, которая подразумевает выполнение одновременных и симметричных движений левой и правой частью тела. Чтобы плавать стилем баттерфляй, следует двумя руками совершать сильный большой гребок, выполняя который, верхняя часть корпуса человека приподнимется над водой, совершая удары ногами. Стиль плавания баттерфляй является вторым по скорости после кроля на ...
18.07.2016

Как научиться плавать

Неумение плавать доставляет человеку большое количество неудобств в современном мире. Как держаться на воде должны знать не только взрослые, но и дети. Поэтому, если вы не успели приобрести данный навык в детстве, следует задуматься во взрослом возрасте как не бояться воды и держаться на ней уверенно. В первую очередь следует избавиться от страха утонуть. Вода способна удерживать тело, ...
11.07.2016