Меню
it
7
0

Благодаря приложению Nike+ Run Club можно посоревноваться с бегунами мира

Компания Nike заявила о ребрендинге знаменитого приложения Nike+ Running! Теперь им пользоваться гораздо удобнее, а работа приложения стала стабильной. Улучшенная версия приложения теперь не только имеет новое название Nike+ Run Club, но и другой интерфейс. Сотрудники компании утверждают, что приложение усовершенствованно, благодаря чему занятия спортсменов будут результативными. Здесь ...
25.08.2016

Как сесть на шпагат в домашних условиях за 30 дней

За какое время можно сесть на шпагат? Это индивидуальный вопрос и каждому человеку потребуется разное количество времени. Не спешите, чтобы не возникло травм. Если нет времени на спортзал, йога для растяжки в домашних условиях, - то что вам необходимо! Ошибочно считать, что йога должна быть направлена исключительно на растяжку мышц. Благодаря ей, исчезает “апельсиновая корка”, а тело ...
19.08.2016

Виды и типы пенни бордов — руководство для новичка

Если вы решили погрузиться в спорт и одновременно весело проводить время, penny board - отличный вариант для крутого времяпровождения с друзьями или в одиночку! “Пенни Борд” - это маленький скейтборд. Эти спортивные снаряжения принято делить на две группы: ORIGINAL 22 дюйма и NICKEL 27 дюйма. Данные группы делятся на серии, выпущенные с разнообразными характеристиками. Покупая ...
12.08.2016

Лучшие советы: стиль плавания брасс

Плавание - один из самых эффективных видов спорта для поддержания фигуры. Научиться плавать можно в любом возрасте. Вода - это здоровье, спорт и одновременно релакс! Не верите? Попробуйте сами! Как научиться плавать брассом Брасс считается самым доступным стилем плавания. С него проще всего начинать учиться и знакомиться с водой. Благодаря данной технике, человек чувствует себя на воде ...
11.08.2016

Как исправить осанку самым лентяйным лентяям

Спина - это наше всё!  Мы решили представить топ самых эффективных упражнений для исправления осанки, которые подойдут даже самым ленивым к спорту людям или чрезвычайно занятым личностям, которым сложно найти время на своё здоровье в суете будничных дней. Сутулость можно именовать приговором не только для ребенка, но и для взрослого человека. Если спина искривлена, это испортит любую ...
04.08.2016

4 упражнения для плоского живота

Стать обладательницей красивого, подтянутого и плоского животика не так уж и сложно. Важно выполнять эффективные упражнения и придерживаться правильного питания. В этой статье мы расскажем как сделать живот плоским в домашних условиях. Представляем вашему вниманию упражнения для тонкой талии и плоского живота! Занимайтесь ежедневно и плоский живот за месяц гарантирован! Причиной не ...
01.08.2016