Меню
Нравится наш проект?
Рассказывай о нас друзьям в наших социальных сетях!
it
11
0

Топ-10 лучших приложений для тренировок

Современные фитнес-приложения для Android/Iphone помогают достигать любых спортивных целей. Выберете самое удобное для себя, а также подходящее для вашего гаджета и приступайте к интенсивным тренировкам!

1. Nike+ Training Club (App Store)

Это приложение для спорта покажется вам самым настоящим личным тренером! Занятия сопровождаются видео и аудио-инструкциями. Nike+ очень мотивирует и позволяет демонстрировать свои успехи другим пользователям.


2. Бодибилдинг (Google Play)

“Бодибилдинг” поможет вам найти свою, удобную программу тренировок. Вы сможете выбрать персональную программу в зависимости от частоты занятий. В приложении найдется для вас  много полезных советов и упражнений на задействование разных групп мышц.

3. Keelo (App Store)

Для тех, кто не ходит в спортзал, а предпочитает заниматься в домашних условиях, подойдет программа для тренировок дома — Keelo. Укажите возраст, вес, уровень подготовки и приложение поможет вам подобрать необходимые упражнения.

4. BodyWise (App Store)

Владельцы iPhone в этом приложении могут соревноваться друг с другом в своих успехах. В нем собран календарь тренировок, упражнения и советы по их выполнению.

5. Airplane Yoga (App Store)

Приложение для IOS состоит из специального комплекса медитаций и упражнений на борту самолета. Упражнения подобраны таким образом, чтобы вам было удобно их выполнять между рядами или сидя в кресле. Отлично подходит для тех, кто много летает, но хочет поддерживать себя в форме или хочет отвлечься, так как боится летать.

6. Yoga.com (App Store)

Удобное приложение для выполнения домашних практик. Выберите подходящую тренировку для своего уровня, занимайтесь по видеоинструкции с расслабляющим музыкальным сопровождением.

7. Sworkit  (Google Play)

Это приложение разработано специально для тех, у кого нет времени на походы в зал. Просто выберите любой вид упражнений (растяжка, йога, силовые) и занимайтесь по видеоинструкции, не выходя из дома.

 

8. Spring  (Google Play, App Store)

Отличное приложение для тренировок, если вы любите и хотите много бегать. Оно поможет осуществлять с каждым разом более продуктивные тренировки. Вам необходимо будет следить за музыкой и бежать ей в такт. Плейлист подбирается аналогично сердечному ритму.

9. Fitnet (Google Play, App Store)

Отличное приложение для фитнеса! Селфи-камера отслеживает, чтобы вы правильно выполняли упражнения и следовали советам виртуального тренера. Благодаря этому, вы будете знать, когда нужно ускориться или остановиться.

10. Argus (Google Play, App Store)

Преимуществом данного приложения является отслеживание вашей активности в течение дня (работает в фоновом режиме). Argus фиксирует все, даже подъем по лестнице, быструю ходьбу. Благодаря этому, вы сможете создать комфортный для организма график занятий.


Скачайте бесплатно любое приложение прямо сейчас и приступайте к занятиям!

10.10.2017
Другие ответы
Тест: сможете ли вы узнать книгу по первой фразе?
Новогодние салаты: топ 5 простых и вкусных рецептов
Как проводить меньше времени в интернете?
Другие ответы по теме
9 лайфхаков: как продлить жизнь iPhone, когда батарея на исходе
9 лайфхаков: как продлить жизнь iPhone, когда батарея на исходе
Что нового преподнесет нам Apple? 6 КРУТЫХ НОВИНОК
Что нового преподнесет нам Apple? 6 КРУТЫХ НОВИНОК
Пропал интернет? Не горюй, поиграй с дракончиком в Chrome!
Пропал интернет? Не горюй, поиграй с дракончиком в Chrome!
Скажи НЕТ пластиковым бутылкам, носи воду в съедобной обертке! {ВИДЕО}
Скажи НЕТ пластиковым бутылкам, носи воду в съедобной обертке! {ВИДЕО}
Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым )

Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail