Меню

10 советов: как держать мозг в тонусе

Очень важно уметь находить выход из любой ситуации и проживать интересную, активную жизнь, как можно дольше. Для этого необходимо всегда держать свой мозг в тонусе. Что поможет привести мозг в тонус? Упражнения для мозга на каждый день 1. Откройтесь новому Каждый день уделяйте 5-10 минут для того, чтобы научиться чему-то новому. Например, если вам интересно изучить культуру какой-то ...
15.01.2018

О легальном наркотике: кофеин повсюду

В кофе — кофеин, а в какао? Кокаин! Если поразмыслить над этой современной шуткой, то напрашивается мысль, что в каждом продукте есть что-то вредное и что-то полезное. Сейчас мы попробуем разобраться в остром вопросе кофеина и подумаем вреден ли кофе так сильно, как в детстве предупреждала мама. Действие кофеина на организм Неужели так опасен кофеин? Все задаются этим вопросом, заваривая ...
26.12.2017

Сахар — убийца или 10 поводов отказаться от сладкого

Проснулся утром, сделал чай и уже автоматически забросил в него пару ложек сахара. В обед не только порадовал себя таким же напитком, но и съел что-то на десерт. А почему вреден сахар, так и не нашел времени подумать. Поговорим об этом завтра, когда дел станет поменьше? Нет, прямо сейчас нужно разобраться почему нельзя есть сахар или хотя бы ограничить его количество. Ведь это не только ряд ...
23.11.2017

АЭРОФОБИЯ: симптомы, лечение, советы

Аэрофобия — это боязнь летать на самолете. Боязнь полетов относится к тревожным расстройствам. Не нужно ее путать с естественным волнением перед вылетом. Это ярко выраженная патологическая тревога. Симптомы аэрофобии могут быть разными, но в основном они проявляются так: учащается сердцебиение; появляется боль в области груди; усиливается потоотделение; появляется тошнота, ...
09.10.2017

УДИВИТЕЛЬНО! Изобрели ЖИВУЮ ЛЮСТРУ

Эта люстра не просто эстетически привлекательна, она несет колоссальную пользу для здоровья человека! Предмет интерьера обладает чрезвычайной способностью очищать воздух. Спроектировал ее Джулиан Мельчиорри — инженер-конструктор, исследователь биохимических технологий. В своем изобретении специалист вдохновился технологией “искусственного листа”, который позволяет превращать углекислый газ в ...
02.10.2017

6 советов правильного питания в офисе

Посреди рабочего дня, проще всего утолить голод шоколадкой, сендвичем, печеньем или сухариками. Любимым дополнением к такому перекусу является чашечка кофе. Эти продукты плохо влияют на пищеварительный тракт и здоровье человека вцелом. Как правильно питаться на работе, сохранить фигуру и здоровье? Как питаться в офисе? Большое заблуждение, когда говорят, что здоровое питание занимает ...
17.08.2017