Топ 10 продуктов, необходимых для женского организма
Женщинам, чтобы быть здоровыми и находиться в тонусе, диетологи рекомендуют обязательно употреблять продукты из этого списка. Каждый день придерживаться такого рациона будет непросто, но старайтесь, чтобы за неделю все эти продукты присутствовали на вашем столе. Правильное питание для женского здоровья очень важно!
Полезные продукты для женщин
1. Авокадо
Авокадо защищает от ...
5 видов популярной зоотерапии
Пет-терапия — лечение животными, зоотерапия, анималотерапия. Данный метод называется по-разному (англ. pet — питомец, домашнее животное). Заключается лечение в терапевтическом воздействии на человека при помощи животных.
Впервые терапия животными появилась в больнице для душевно больных в 1796 году. Благодаря присутствию собак, у больных снижалось количество приступов, а агрессия не ...
Секреты питания ДО и ПОСЛЕ тренировки
У тех, кто начал ходить в зал для поддержки или коррекции собственной фигуры, сразу встает вопрос о том, какой должна быть еда до и после тренировки.
Сегодня ты узнаешь, что кушать после тренировки и перед этим не простым, но приятным занятием, а также как правильно принимать пищу.
Тренируешься утром? Нужен ли завтрак?
Каким бы видом спорта ты не занимался, определись с комфортным ...
Топ 10 продуктов-афродизиаков
Афродизиаки: что это?
Афродизиак — это вещество усиливающее или стимулирующее половое влечение. Существуют природные продукты-афродизиаки, которые помогают возбудить утраченное желание или усилить половое влечение.
Природных афродизиаков существует много, мы решили выделить 10 самых действенных и эстетически привлекательных продуктов, которые 100% скрасят ваш романтический ужин, ...
КАК РАСПОЗНАТЬ И ПОБОРОТЬ СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ?
Невозможно молчать о такой серьезной проблеме, как синдром хронической усталости (СХУ), ведь в последние годы, это довольно распространенный недуг. Откуда появляется хроническая усталость и как с ней бороться?
Порой к людям приходит такое состояние, когда не хочется ничего делать, никого видеть и даже ни с кем нет желания разговаривать. Теряется интерес не только к трудовой деятельности, ...
ОПАСНОСТЬ! НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО УТРОМ
Если вы не хотите навредить своему здоровью, очень внимательно отнеситесь к тому, что вы употребляете каждый день натощак.
Что нельзя есть на голодный желудок?
Апельсины
Цитрусовые, особенно апельсины очень опасно употреблять натощак, ведь они провоцируют аллергию и вызывают гастрит. Если вы любите пить с утра апельсиновый фреш, перед этим лучше насытиться ...
Вы подписаны на рассылку otvechaem.ru