Меню
Нравится наш проект?
Рассказывай о нас друзьям в наших социальных сетях!

А вы любите петь?

Пение — это всегда радость и бодрое настроение! Кто-то умеет петь, а кто-то стесняется своего голоса и никогда в жизни не поддержит заводную песню. Если вы ещё не поете, не стоит задаваться вопросом как научиться петь, просто горланьте ради своего удовольствия! Это совет ученых, основанный на научных исследованиях.

Начните петь уже сегодня, даже если не попадаете в ноты! Почему? У нас есть веские аргументы, которые приведены ниже, специально для вас.

1.Благодаря пению вырабатывается гормон счастья под названием “эндорфин”.

2.Если вы сидя дома, решили затянуть веселую песню, будьте уверены что ваш организм выработает гормон окситоцин, который поспособствует подавлению стресса. Он так же уменьшает чувство беспокойства, помогает выводить человека из депрессии и побороть чувство одиночества.

3.Если вы хотите улучшить ритм сердца или снизить риск возникновения сердечного заболевания — начните петь! В старости людям рекомендуется чаще петь колыбельные внукам, что станет полезным для всех.

4.Если вы хотите красивый живот, пресс, а времени на спортзал не хватает, — пойте каждое утро. Это прекрасная тренировка мышц и диафрагмы.

5.Если вы перед зеркалом будете имитировать пение на сцене — это прекрасная борьба со скованностью. Пение перед зеркалом сделает вас увереннее и обязательно раскрепостит.

6.Песни отлично тренируют легкие, учат правильно и ровно дышать.

7.Пение способствует укреплению иммунитета, так как повышает концентрацию иммуноглобулина — А, отвечающего за иммунитет.

8.Пение способствует развитию мозговой деятельности и улучшению концентрации.

9.Если вы поете в компании, то не раз чувствовали себя уверенно и защищенно — это еще одно прекрасное действие пения!

 

20.05.2016
Другие ответы
Интернет-мемы — немногословность или тренд?
Приложение призма для обработки фото
Black Mask от черных точек: делаем дома
Другие ответы по теме
6 советов правильного питания в офисе
6 советов правильного питания в офисе
7 причин: почему седеют волосы в раннем возрасте?
7 причин: почему седеют волосы в раннем возрасте?
Укус клеща: симптомы, последствия, профилактика
Укус клеща: симптомы, последствия, профилактика
10 идей полезного и питательного перекуса!
10 идей полезного и питательного перекуса!
Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым )

Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail