Меню
string(6) "banner"

А вы любите петь?

Пение — это всегда радость и бодрое настроение! Кто-то умеет петь, а кто-то стесняется своего голоса и никогда в жизни не поддержит заводную песню. Если вы ещё не поете, не стоит задаваться вопросом как научиться петь, просто горланьте ради своего удовольствия! Это совет ученых, основанный на научных исследованиях.

Начните петь уже сегодня, даже если не попадаете в ноты! Почему? У нас есть веские аргументы, которые приведены ниже, специально для вас.

1.Благодаря пению вырабатывается гормон счастья под названием “эндорфин”.

2.Если вы сидя дома, решили затянуть веселую песню, будьте уверены что ваш организм выработает гормон окситоцин, который поспособствует подавлению стресса. Он так же уменьшает чувство беспокойства, помогает выводить человека из депрессии и побороть чувство одиночества.

3.Если вы хотите улучшить ритм сердца или снизить риск возникновения сердечного заболевания — начните петь! В старости людям рекомендуется чаще петь колыбельные внукам, что станет полезным для всех.

4.Если вы хотите красивый живот, пресс, а времени на спортзал не хватает, — пойте каждое утро. Это прекрасная тренировка мышц и диафрагмы.

5.Если вы перед зеркалом будете имитировать пение на сцене — это прекрасная борьба со скованностью. Пение перед зеркалом сделает вас увереннее и обязательно раскрепостит.

6.Песни отлично тренируют легкие, учат правильно и ровно дышать.

7.Пение способствует укреплению иммунитета, так как повышает концентрацию иммуноглобулина — А, отвечающего за иммунитет.

8.Пение способствует развитию мозговой деятельности и улучшению концентрации.

9.Если вы поете в компании, то не раз чувствовали себя уверенно и защищенно — это еще одно прекрасное действие пения!

 

20.05.2016
Другие ответы
Книги и подходы, которые изменят твое отношение к деньгам
Как познакомиться с мужчиной: 5 якорей
Дом за 28 000 000 $ в Сан-Франциско. Приглашаем всех внутрь!
Другие ответы по теме
Зимой можно не мерзнуть. Читай как!
Зимой можно не мерзнуть. Читай как!
10 советов: как держать мозг в тонусе
10 советов: как держать мозг в тонусе
О легальном наркотике: кофеин повсюду
О легальном наркотике: кофеин повсюду
Сахар — убийца или 10 поводов отказаться от сладкого
Сахар — убийца или 10 поводов отказаться от сладкого
Комментарии

Комментариев пока нет. Будьте первым )

Оставить комментарий
Введите Имя
Введите сообщение
Другие темы
Рассылка
Хотите всегда получать новые ответы первыми? Подпишитесь на нашу рассылку.
Введите верный e-mail