Меню

Аллергия: симптомы, причины, лечение народными средствами

Аллергия — чувствительность организма к тому или иному веществу, которое вызывает болезненное состояние. Это мучительная напасть для многих современных людей. Но как проявляется аллергия и как с ней бороться? Симптомы аллергии: отек слизистой оболочки носа; слезоточивость, зуд, покраснение глаз; кашель, бронхоспазмы, хрипы, отек гортани; сыпь на коже, экзема, крапивница; боли в ...
30.06.2017

Сделай эти 7 вещей после тренировки

Хорошая тренировка в спортзале — это не основная часть успеха. Очень важно правильно себя вести по ее завершению. Какие действия обязательны после тренировки? 1. Растяжка Чтобы устранить боль в мышцах после тренировки, развить их гибкость, а также подвижность суставов, важно всегда выполнять растяжку. После растяжки мышцы гораздо быстрее восстанавливаются. 2. Правильное ...
26.06.2017

Топ 10 продуктов, необходимых для женского организма

Женщинам, чтобы быть здоровыми и находиться в тонусе, диетологи рекомендуют обязательно употреблять продукты из этого списка. Каждый день придерживаться такого рациона будет непросто, но старайтесь, чтобы за неделю все эти продукты присутствовали на вашем столе. Правильное питание для женского здоровья очень важно! Полезные продукты для женщин 1. Авокадо Авокадо защищает от ...
22.06.2017

5 видов популярной зоотерапии

Пет-терапия — лечение животными, зоотерапия, анималотерапия. Данный метод называется по-разному (англ. pet — питомец, домашнее животное). Заключается лечение в терапевтическом воздействии на человека при помощи животных. Впервые терапия животными появилась в больнице для душевно больных в 1796 году. Благодаря присутствию собак, у больных снижалось количество приступов, а агрессия не ...
30.05.2017

Секреты питания ДО и ПОСЛЕ тренировки

У тех, кто начал ходить в зал для поддержки или коррекции собственной фигуры, сразу встает вопрос о том, какой должна быть еда до и после тренировки. Сегодня ты узнаешь, что кушать после тренировки и перед этим не простым, но приятным занятием, а также как правильно принимать пищу. Тренируешься утром? Нужен ли завтрак? Каким бы видом спорта ты не занимался, определись с комфортным ...
24.05.2017

Топ 10 продуктов-афродизиаков

Афродизиаки: что это? Афродизиак — это вещество усиливающее или стимулирующее половое влечение. Существуют природные продукты-афродизиаки, которые помогают возбудить утраченное желание или усилить половое влечение. Природных афродизиаков существует много, мы решили выделить 10 самых действенных и эстетически привлекательных продуктов, которые 100% скрасят ваш романтический ужин, ...
23.05.2017